考慮是腕管炎，建議吃點雙氯芬酸鈉配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。急性期注意休息，避免手腕部的過度活動，不能提重物，每天堅持用溫水泡手，促進局部血液循環。注意局部保暖，避免受涼。
      

      你好，可能由于長時間一個姿勢寫作，操作電腦，寒濕入侵導致了腕關節的無菌性炎癥，建議騎電瓶車或者活動時注意關節的保暖，睡前用艾葉，紅花加入熱水燙洗患處，貼敷傷濕止痛膏，必要時到正規醫院的骨科檢查，可能要封閉治療。
      

      病情分析：
      如果出現手腕關節不明原因腫痛的現象，很有可能是由于損傷，或者是痛風風濕類等疾病的原因導致的。
      指導意見：
      目前如果出現腫脹疼痛比較嚴重，最好還是進行血沉，抗O，以及類風濕因子，血尿酸方面的檢查明確具體的原因。
      
      以上是對“手腕處不明原因腫痛，之前沒有外傷和關節錯開等疾病。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！