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醫生回復區
2019-10-13 20:03:50 我要投訴
可能跟精神緊張壓力大有直接關系的，可以在晚間睡覺之前口服藥物棗仁安神膠囊，谷維素片，維生素b1，睡覺之前喝杯熱的牛奶，洗個熱水澡，泡泡腳聽聽音樂，少玩手機少看電腦，多參加戶外運動。
2019-10-13 20:01:48 我要投訴
病情分析：
你好，可以吃點中成類的藥物，安神補腦口服液或者是心神寧片。如果工作生活壓力比較大，自己也可以進行調解。
指導意見：
你好，可以吃點中成類的藥物，安神補腦口服液或者是心神寧片。如果工作生活壓力比較大，自己也可以進行調節。如果市面嚴重，可以吃一點安眠的藥。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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