病情分析：
      根據你的敘述，一般這種情況疑是慢性胃炎引起反流刺激引起的，長時間會影響睡眠。
      指導意見：
      建議你平時還是吃些清淡易消化食物，飯后半小時適當活動或有助于胃腸蠕動，如果經常睡眠質量不好可以用些藥物調理一階段。
      

      病情分析：
      胸悶是日常生活中經常發生的一種癥狀，這并不是小事，必須引起重視。胸口悶熱的成因有器質性的和功能性的。如果只是感覺胸口悶熱根本無法確診是什么病，最好到醫院去做相關的檢查，確診后進行科學的治療，不至于因為誤診而拖延病情，造成病情的惡化。
      指導意見：
      吃素一點適當運動睡前喝熱牛奶泡腳能改善睡眠這種癥還是應該及時上醫院做個心電圖、肺功能檢測等，醫生才能根據檢查的結果確診病情，好對癥下藥，及早的控制或治療。
      
      以上是對“胸口悶熱，跟睡眠不好有關系嗎，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！