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感覺(jué)自己對(duì)生活提不起勁,也沒(méi)有任何念想

男 | 16歲 2019-10-10 18:56:58 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 這一周之內(nèi),一到晚上心情就不好,總感覺(jué)自己很孤獨(dú)無(wú)助的感覺(jué),沒(méi)有任何所期盼的東西,對(duì)一切事物不感興趣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

彭冬根
彭冬根 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,失眠,強(qiáng)迫癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:8015稱贊:23
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2019-10-10 18:57:49 我要投訴

      病情分析:
      初步分析考慮有一定的抑郁和焦慮癥狀,建議積極調(diào)整自己的心態(tài),如果嚴(yán)重影響生活,建議去精神心理科就診檢查一下,進(jìn)行??葡到y(tǒng)的治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這是一種精神心理疾病,在??漆t(yī)生指導(dǎo)下,進(jìn)行心理干預(yù)和系統(tǒng)的足療程藥物治療是完全可以恢復(fù)的,不要過(guò)于著急。但一定要積極調(diào)整自己,及時(shí)盡早治療。
      

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-10-10 19:01:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,人的生活是需要激情的,如果缺乏生活目標(biāo),內(nèi)心缺乏陽(yáng)光,就會(huì)感覺(jué)生活無(wú)趣,對(duì)什么事也不感興趣,你現(xiàn)在正處于青春期,思想活動(dòng)比較活躍,遇到不順心的事情可能就會(huì)出現(xiàn)情緒低落的狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你需要改變自己的思維模式,具有正向思維,正向能量,學(xué)會(huì)與他人和睦相處,有同學(xué)朋友的陪伴,相互幫助,內(nèi)心就會(huì)感覺(jué)愉悅,為自己樹(shù)立生活學(xué)習(xí)的目標(biāo),朝著這個(gè)目標(biāo)努力從中獲得成功的喜悅感。如果自己難以改變,建議進(jìn)行心理學(xué)幫助。
      

王鈺
王鈺 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,人格障礙 幫助網(wǎng)友:2805
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2019-10-10 19:01:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的這些情緒都是意義的表現(xiàn),可以,現(xiàn)在可能存在有,抑郁傾向建議你能夠去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1,調(diào)整心態(tài)最重要要始終相信一個(gè)理念就是上帝在為你關(guān)上一扇門的時(shí)候同時(shí)會(huì)為你打開(kāi)一扇窗。任何事情的發(fā)生都有兩面性。主要取決于你是以一個(gè)什么樣的心態(tài)去看待這件事情。2,有氧運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)可以讓身體產(chǎn)生胺多酚胺多酚是大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到某種刺激時(shí)分泌出的一種化學(xué)物質(zhì)。具有鎮(zhèn)定作用可減輕疼痛感重點(diǎn)是可以使人心情愉快。3,寫日記日記傾向于幫助自己思考你可以更深入的去思索一些問(wèn)題發(fā)生的原因。這樣你就可以找到是什么東西在困擾你。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己對(duì)生活提不起勁,也沒(méi)有任何念想”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-10-10 19:04:58 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,您出現(xiàn)這種心態(tài),可能生活學(xué)習(xí)壓力比較大,又找不到合適的人訴說(shuō),內(nèi)心比較苦悶,使心情比較低落,造成的目前這種狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您正確對(duì)待生活學(xué)習(xí)壓力,如果每到晚上,心情不好,就采取盡量減少獨(dú)處的機(jī)會(huì),我與同學(xué)交流溝通,可以找點(diǎn)自己喜歡的事情去做,學(xué)會(huì)自己調(diào)理心態(tài),按時(shí)作息,睡前不玩手機(jī),盡量使心態(tài)保持平衡,通過(guò)慢慢的調(diào)整,會(huì)好起來(lái)的。
      

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:6251
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2019-10-10 19:07:45 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,最近一周一到晚上心情就不好,總感覺(jué)自己很孤獨(dú)無(wú)助的感覺(jué),沒(méi)有什么所期盼的東西,對(duì)一切事物不感興趣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您培養(yǎng)興趣愛(ài)好,多做自己喜歡的事情。如唱歌跳舞球類等,以轉(zhuǎn)移注意力。多和朋友交流溝通,釋放內(nèi)心的壓抑和痛苦,多做戶外運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)精神,增強(qiáng)體質(zhì),放松身心,控制好自己的情緒,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),自我減壓,作息時(shí)間要規(guī)律。
      

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