精子成活率低你可以去醫院找中醫大夫根據望聞問切開藥調理，另外平時多吃一些補腎壯陽的食物，比如說枸杞子，山藥，黑芝麻，核桃，豬腰，鴿肉等，慢慢調理會有所好轉的。補充蛋白鋅硒也是可以的。
      

      病情分析：
      你說的很正確，如果男人精子質量差，是需要補充壯陽的食品，也就是說蛋白質。
      指導意見：
      同樣需要補充牡蠣等含鋅量特別高的食物食品。同時還需要多加強運動，提高自己的身體素質。