你好，根據你的描述，你的所說的癥狀可能跟頸椎和頸部軟組織（肌肉和韌帶）疲勞有一定的關系，所以需要建議你做做針灸和輕手法按摩，必要時小針刀治療，不要長時間低頭，做仰頭擴胸鍛煉，遠離手機和電腦。
      

      指導意見：
      你的這種情況可能是由于頸椎病引起的，建議到醫院做頸椎拍片或核磁共振檢查。可以選擇持續牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱銀，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。頸椎病預防比治療更重要：平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運動。
      

      根據你敘述的情況，應該是頸部肌肉的損傷，建議你盡量減少頸部活動，可以局部紅外線烤燈治療，口服葡萄林之類消炎止痛藥物，以及邁之靈減輕周圍水腫。也可以局部針灸按摩。
      
      以上是對“頸部痛疼不能低頭什么原因？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你提供的資料分析考慮是本身就有頸椎病，這次頸椎疼痛后按摩不當引起頸椎椎體失穩了。
      指導意見：
      建議你去醫院做個頸椎的核磁共振看看，要佩戴頸托固定，口服根痛平顆粒，禁止按摩。
      

      你好，很高興為你做解答，根據你的描述癥狀來看這不安排是患有頸椎病且有壓迫神經的情況才會在不專業人士的按摩后情況越來越嚴重，不能低頭，建議這種情況需要及時到專業骨科醫院進行看診治療，平時不要經常低頭看手機或是久坐看電腦。適當的做頸腰部的鍛煉非常關鍵。