病情分析：
      經常容易做噩夢，是神經衰弱或者是壓力太大勞累引起的。
      指導意見：
      這種情況建議放松心情，一定要有良好的作息時間，平時工作壓力一定要減輕，不要太大，每天晚上飯后可以散散步，或者是睡前用溫水泡泡腳，都可以起到緩解睡眠的作用。
      

      病情分析：
      您好這種情況可能是平時過度勞累導致的，也有可能是焦慮癥，需要注意調節生活習慣，必要時候用藥治療。
      指導意見：
      建議您平時注意休息，如果癥狀始終不能緩解最好去醫院進一步檢查之后明確病情，及時用藥治療。
      
      以上是對“做噩夢，但并不失眠，求解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果反復做噩夢，也有影響到睡眠，首先自己可以做一些放松，自己有哪些方面的壓力，工作、生活、情感，要把這些壓力釋放掉，通過釋放壓力可能就改善了情緒，通過改善情緒也許做噩夢就相對會好一些。因為做噩夢可能與情緒還是有很大的關系的，或者白天所受的一些刺激因素有關系的
      指導意見：
      可以通過這樣的一些放松的方式、宣泄壓力的方式來解決這個問題。當然如果通過這些方式還是解決不了，噩夢頻繁做，對睡眠的質量影響很大，對第二天的工作、學習、生活有影響，精力不夠，最好還是要找專科的醫生看一看。
      

      病情分析：
      做夢和身體虛弱，精神壓力大有關系，可以服用點鎮靜安神和調節神經的藥物。
      指導意見：
      建議你服用藥物的同時，注意飲食調理，少食辛辣等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，放松心情，適量活動，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      根據你的描述，經常出現做惡夢，睡眠不好，考慮是精神緊張過度引起。
      指導意見：
      建議你保持良好的心態，避免緊張過度，多參加體育鍛煉，多與人交流，分散注意力，不吃容易上火的食物。