您的情況急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼，嚴重需要去正規醫院檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好。確實損傷暫時固定保護，注意休息，暫時減少活動，定期復查。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，要考慮是一個肱骨外上髁炎的表現，這個骨頭上是沒有問題的，是局部軟組織的問題的。
      指導意見：
      這個情況，建議你及時到當地中醫院的針灸科就診，讓有經驗的醫生看一下，做一些必要的檢查，確診為上述原因的話，可以進行一段時間的中醫針灸、穴位注射等治療，效果當佳。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，您的情況屬于關節炎引起的可能性大，一般是由于無菌性炎癥或者是腱鞘炎等引起，需要進一步確診和治療，容易引起關節活動受限，疼痛。
      指導意見：
      您的情況我建議注意休息，關節一定要制動，不能再做劇烈的運動，你的情況最好到醫院做個x光片檢查，如果骨質沒有問題的話，多考慮是局部無菌性炎癥，可以服用一些活血化瘀止痛的藥物對癥治療，比如艾瑞昔布片，長春紅藥膠囊等，不行的話可以到醫院疼痛科就診，祝您早日康復。
      
      以上是對“左胳膊伸不直。并且疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      以前有沒有出現這種情況的？有沒有受傷或是最近比較勞累的情況的。合理的進行治療
      指導意見：
      現在的話可以拍個片子的檢查，是否有組織的損傷的，配合理療及藥物來進行治療的。要注意休息，避免過度的勞累的。
      

      病情分析：
      您好，胳膊伸不直可能存在拉傷或者韌帶粘連等情況，局部存在壓痛點，建議及時就診檢查。
      指導意見：
      建議您去外科就診，疼痛可以口服非甾體類抗炎藥緩解，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。如果存在局部韌帶粘連可以局部浸潤麻醉后小針刀治療。