從你的描述來說，考慮術后康復鍛煉欠佳，建議試試以下治療，多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服活血化瘀消腫藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，加強股四頭肌收縮訓練和膝關節屈伸鍛煉，如果無好轉就去康復科接受專業訓練，請引起重視。
      

      膝關節平臺骨折術后三個月了，目前膝關節屈伸功能比較差，自己不懂醫，自己鍛煉起來比較困難了，一般自己鍛煉也也無法明顯好轉了，出現這樣建議病人最好是去當地手術醫院中醫康復科系統康復治療為主吧，
      

      你好，你說的這個情況就是脛骨平臺骨折術后的康復問題了，建議你暫時注意休息，多活動活動膝關節，注意膝關節的防風寒保暖措施，應用中醫的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合活療，必要時用中藥壯骨伸筋散薰洗患膝，情況就會慢慢好轉甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復。
      
      以上是對“膝蓋骨粘連，膝蓋屈伸幅度小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般這種手術之后，由于長時間自動休息不能運動活動的原因。容易產生這種現象。
      指導意見：
      可以往康復科就診，東哥系統的康復治療，恢復關節的活動度，改善運動功能，有助于緩解恢復。