你好！根據(jù)你描述的情況考慮乳腺增生引起的疼痛不適，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院就診，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行彩超等相關(guān)檢查，明確病因，對(duì)癥治療，平時(shí)放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免勞累，生活作息規(guī)律，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所述癥狀兩個(gè)乳房疼，大概十幾天，建議您查雙乳房彩超，明確病因
      指導(dǎo)意見：
      建議您避免著急，生氣，情緒激動(dòng)，避免勞累熬夜，宜清淡飲食，多喝溫開水，多吃蔬菜水果，注意休息，明確病因后對(duì)癥治療
      以上是對(duì)“兩個(gè)乳房疼，大概有十幾天了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！