你好，目前這種情況通常是屬于壓力大導致的，所以建議你放松心情，飲食上蔬菜水果，魚肉蛋奶，營養搭配合理，而且還要適當的戶外體育運動增強體質，不能總睡覺，一定要好好吃飯，這種癥狀就會逐漸緩解的。
      

      你好，根據你描述的臨床表現。引起乏力的原因較多。是否與勞累緊張有關系，建議到醫院就診，監測一下血壓，做一個血糖血脂，肝腎功能的檢查，以及甲狀腺功能的測定。進一步明確。
      

      病情分析：
      根據描述，你的情況建議去醫院做個血常規、血糖、肝功能檢查，進一步明確是否有貧血、血糖、肝功能異常等問題，如果正常那就問題不大，加強體育鍛煉，保持良好的生活習慣即可。
      指導意見：
      注意規律作息，避免熬夜，三餐規律，進食富含蛋白質、鈣質、富含維生素食物，忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，多吃些新鮮蔬菜水果，多喝水。適當運動，避免勞累。
      
      以上是對“人比較乏力，特別想睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您的情況建議去醫院化驗一個離子測定，看是否有低價的情況發生，如果有的話，要積極補充，可以靜脈或者口服都可以，平時多吃香蕉，橙子等。
      指導意見：
      另外也要查一個血常規，看一下是否有貧血，如果血紅蛋白含量低的話，考慮是貧血造成的無力，需要積極補充鐵劑，多吃肝臟，血腸等。
      

      病情分析：
      根據你的描述情況和自我感覺，結合你的臨床癥狀，綜合分析考慮你可能是熬夜，或者是工作壓力大導致的疲憊而已。
      指導意見：
      建議你應該是徹底放松，注意休息，忌食辛辣刺激性食物，忌食肥甘油膩的食物，避免生熱上火，多喝水，宜清淡易消化的食物，繼續觀察，必要時可以去醫院看看內科醫生，也可以口服中草藥調理腸胃。