導致男性精子質量差的原因主要包括長期酗酒、吸煙等不良的生活習慣，長期高溫操作，熱水與穿緊身褲睪丸局部溫度增高也可以影響精子的質量。另外前列腺炎癥也會導致導致精子質量差
      

      病情分析：
      你好。精子質量差的原因很多。腎虛。氣血虧虛。平時熬夜。抽煙喝酒。體質太差。飲食不規律。
      指導意見：
      平時一定要營養均衡。奶，蛋，魚，瘦肉，大豆制品，綠葉蔬菜都要吃。并且多吃含鈣和鋅的食物。適當鍛煉身體。如果在備孕，可以吃一段時間的生精膠囊。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，精子質量差可能的原因有前列腺炎，附睪炎，精囊炎，精索靜脈曲張，微量元素缺乏，環境影響等。
      指導意見：
      建議去正規醫院就診，在醫生的指導下逐一排查原因，平時應禁煙戒酒，規律飲食起居，注意營養均衡，節制性生活，適當鍛煉身體。
      
      以上是對“我想問一下，導致精子質量差的原因一般有什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！