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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 容易動(dòng)怒誰都不想搭理

容易動(dòng)怒誰都不想搭理

男 | 22歲 懸賞10個(gè)健康幣 2019-10-08 23:34:47 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 平時(shí)我脾氣挺溫和的可是稍微有點(diǎn)想不開的事我就脾氣特別大根本控制不住平時(shí)我自己感覺我挺好的但是別人不管誰跟我說話我都不想理人家但還是理了差不多3到4年了特別是我父母 然后就是前一段時(shí)間分手了相處2年了感覺她人特別好就是一些小事摩擦我都會(huì)特別生氣特別難受想不開就和她分手就這樣分分合合還幾次了我也知道她人特別好可有時(shí)候就是因?yàn)橐恍┬∈虑槲揖蜁?huì)小題大做然后前一段時(shí)間最后一次分手之后我經(jīng)常做夢隔三差五的做噩夢有時(shí)候還會(huì)夢見她經(jīng)常半夜會(huì)被嚇醒一身的汗持續(xù)了快2個(gè)月了然后我就會(huì)快準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候喝幾瓶啤酒剛開始還行喝完就睡著了可這幾次喝完之后我感覺我明明睡覺了朋友經(jīng)常會(huì)說我半夜打電話給他們我自己都不知道最近我在電腦旁喝了幾瓶啤酒我媽好像過來說了我?guī)拙湮乙餐苏f的啥我就把我房間里的電腦玻璃都砸了我心里當(dāng)時(shí)極其的憤怒可我也不知道我在憤怒什么以前上初中的時(shí)候我媽嘮叨我兩句我把電視砸了我就覺得沒什么大不了的事啊可是心理就是想不開還是跟對象生氣的時(shí)候我都把手機(jī)摔了好幾個(gè)了明明是小事可我就不知道哪里來的憤怒我5個(gè)月沒上班了天天在家待著我是不是從小性格不好還是有啥心理不健康啊

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治;體檢報(bào)告的解讀;
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2022-08-25 21:30:14 我要投訴

      病情分析:
      你的情況可能與你的性格有關(guān)系,從小就不服說,易發(fā)脾氣,長久以來,你認(rèn)為這樣是對的,就應(yīng)該這樣,酒后不知道和朋友打電話了,可能是你喝大了,喝斷片了!
      指導(dǎo)意見:
      脾氣暴躁易怒情緒失控一般跟精神壓力有關(guān),可以到醫(yī)院精神心理科就診,注意進(jìn)行放松訓(xùn)練,生活中不要給自己太大的壓力,要多做一些自己感興趣的事情來轉(zhuǎn)移注意力,有時(shí)間要多出去散散心。
      

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