病情分析：
      你好，根據您的描述，這種情況是由于長期的心理壓力過于大，精神處于高度的緊張狀態形成的
      指導意見：
      建議放松心情，不要給自己太大的心理壓力。適當的調整情緒，注意多加休息，不要熬夜，保持良好的心態
      

      病情分析：
      你好，以你所說的情況有可能是由于肝火重引起的脾氣不好，嘴苦
      指導意見：
      建議你可以口服點龍膽瀉肝片治療，如果沒有效果最好是去做一個B超檢查一下，祝健康
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，中醫說就是肝火太大導致的頭暈，口苦。
      指導意見：
      飲食清淡，辛辣刺激不吃，多吃蔬菜水果，口服龍膽瀉膏丸清肝瀉火，多喝白開水，保持心情舒暢，睡眠充足。
      
      以上是對“最近脾氣很暴躁，很容易動怒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，每次要發脾氣時有意識地給自己心里暗示：不要生氣，生氣傷身，不值得。這樣往往能把火氣壓下來。多看些修身養性的書。脾不好可能是天生的，但更多的是受后天環境的影響，多看些書，讓自己的性子平和些。
      多參加運動。不愛運動的人容易導致心理抑郁，脾氣自然不會好。多出去走動，多感受大自然的清新，心境自然開闊。多感受生活中點滴的美好。