平時一定要注意放松自己的心情，不要給自己太大的心理壓力，如果有什么不舒服的話，去醫院進行治療，可以做個胸片，看看是否有支氣管炎的情況，如果有的話。可以吃氨茶堿片
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，考慮你應該是精神壓力過大造成的，這些一系列的癥狀，建議你放松心情。
      指導意見：
      你可以換一個城市旅旅游，減輕一下心里的壓力。每天都有一個良好的心情，適當的運動可以使自己的身體稍微疲勞一些，這樣更容易入睡，想一些美好的事物，這樣心情可能就更愉快一些。
      

      病情分析：
      你這個應該是如果什么檢查都沒有問題的話，應該是抑癥發作抑癥發作是一種沒有原因的一個神經精神性的一個發作
      指導意見：
      然后這種情況的話，過了一段時間，然后就會過去，就沒有遺留任何不適的癥狀，然后一般是沒有什么問題的，治療的話可以服用一些鎮靜安神的藥物。如果是有精神心理方面的不舒服的話，可以去進行心理咨詢。
      
      以上是對“不知道自己是不是有問題，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，感覺不是什么器質性疾病，而是心理問題，情緒不穩定引起的，考慮焦慮癥
      指導意見：
      你好，這種情況建議找個心理醫師咨詢，疏導一下，可能會好很多，必要時服用點抗焦慮癥的藥物，要放松心情，少熬夜，保證睡眠充足，多與同學，家人溝通，交流，飲食上多吃白蘿卜，疏肝理氣