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明明困得不行，但是就是睡不著

女 | 23歲 2019-10-08 09:41:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 持續半個月時間，就是很困，想睡覺又睡不著，每天都要兩三點過才睡著

醫生回復區
林燕
林燕 四川省人民醫院   副主任醫師 擅長: 對神經內科常見病、疑難病有豐富臨床經驗，擅長于腦血
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2022-09-27 20:59:38 我要投訴

      失眠的原因非常復雜，但大部分情況下，都不是器質性的疾病引起，還是和心理或者說精神比較緊張有關系。建議調整自己的心態，放輕松點。如果確實仍然無法睡眠，可以服用一些助眠的藥物，比如含有酸棗仁的中成藥。
      

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