對于你的情況考慮，如果沒有發現明顯的病變，在日常生活中你就要保持良好的心態，多去戶外活動，而且飲食適合多吃一些營養腦神經的食物，比如香蕉，核桃，干果，豆制品，牛奶等食物。
      

      你好，引起頭暈的原因有很多種，有可能是血壓高或低引起來的，別的原因，還有腦動脈供血不足，腦梗塞，頸椎病，前庭神經炎，貧血等都可以引起頭暈的，如果檢查不出病因來，可以對癥治療
      

      病情分析：
      患者的情況可能是勞累或者休息不好導致的腦供血不足所致的異常的
      指導意見：
      建議患者平時適度的休息，保持好的睡眠，可以去醫院檢查頭部血管超聲看看是否異常，可以服用藥物治療
      以上是對“頭暈乏力半年多了,到底怎么了？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頭暈的原因好多，貧血，高血壓，高血脂，腦血管疾病等疾病都可以引起的。
      指導意見：
      排除了頸椎及腦血管疾病，那可能就是貧血等原因，可查血常規，血脂血糖，血壓等，查明疾病原因，以對癥治療，注意休息，避免熬夜。