感覺自己無法控制自己的情緒
女 | 24歲 2019-10-05 16:09:31
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健康咨詢描述： 最近一年情緒很容易低落，心情不好，一個人晚上的時候特別容易哭，越哭心越難受的那種，感覺沒有人可以信任，沒有真正在乎自己的人，一切都是假象，找不到真正的價值，感覺活著沒有意思想逃離一切，卻又不敢死，很容易傷感，感覺看透人生。白天的時候人多的時候情緒會收斂會好很多，心情不好的就不說話不愿意理別人，也不會說出來，害怕夜晚一個人的面對，但喜歡一個人生活，不喜歡被任何人打擾，認為別人帶來的都是麻煩，也不喜歡接受別人的東西，感覺欠別人的都要還回去，偏向于冷暴力。如果持續下去，自己真的會控制不住的扼殺掉自己嗎？
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