病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來(lái)看，您近來(lái)出現(xiàn)睡眠差、做夢(mèng)多、易驚醒。
      指導(dǎo)意見：
      建議您找中醫(yī)面診，通過(guò)望聞問(wèn)切、四診合參來(lái)辨證施治。同時(shí)在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物及生冷食物，宜清淡營(yíng)養(yǎng)豐富飲食。戒煙戒酒，注意休息，避免勞累和熬夜。晚上十一點(diǎn)之前必須入睡。
      

      病情分析：
      晚上睡眠不好容易做噩夢(mèng)，是神經(jīng)衰弱引起的，和平時(shí)工作緊張壓力大都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議去醫(yī)院找中醫(yī)調(diào)理，效果不錯(cuò)，然后每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)需要放松心情，不要緊張，睡前可以喝袋兒牛奶有緩解睡眠的作用。
      
      以上是對(duì)“最近夜里總是做噩夢(mèng)驚醒，使了妙慈清怡貼好了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮是氣血不足。是由于腦供血不足導(dǎo)致的因素。與神經(jīng)因素不穩(wěn)定是有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      需要到醫(yī)院進(jìn)一步確診，到專業(yè)神經(jīng)內(nèi)科，保持規(guī)律生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累。保持每日睡眠八小時(shí)以上，可以口服安神補(bǔ)心膠囊，驢膠補(bǔ)血顆粒，谷維素，維生素b1等改善相關(guān)癥狀。
      

      病情分析：
      您好：一般情況下人在睡夢(mèng)中身體感覺(jué)冷了，或者心臟不舒服時(shí)，或者某一側(cè)肢體被壓到，又或是聽到什么聲音的時(shí)候會(huì)做噩夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見：
      你可以從這幾方面入手調(diào)理，比如睡覺(jué)時(shí)穿的厚一點(diǎn)，讓自己放松，不要焦慮，覺(jué)得胸悶氣短吃點(diǎn)丹參滴丸，不要熬夜，睡前泡腳，聽一聽放松的音樂(lè)。
      

      病情分析：
      你的這個(gè)睡眠不好應(yīng)該是要考慮什么原因引起的睡眠不好，比如工作壓力大，焦慮抑郁緊張
      指導(dǎo)意見：
      導(dǎo)致的心身不能放松引起的癥狀。這個(gè)情況建議你調(diào)整心情情緒，多參加集體活動(dòng)多交朋友多與人溝通交流