病情分析：
      根據您描述的情況，建議您到正規醫院骨科就診，經過醫生面診及查體，決定是否進行輔助檢查，明確診斷。進行下一步治療。
      指導意見：
      根據您描述的情況，建議您可以進行一個頸椎X線檢查，和頸椎間盤CT檢查，明確診斷進行下一步治療。
      

      病情分析：
      病情分析：
      你好，對于長期久坐的人，特別是辦公室人員，很多人有頸肩痛。這種頸肩痛與頸肩部肌肉長期處于一種狀態，勞損，莖攣有關，與受涼也有一定關系。
      指導意見：
      指導意見：平時應注意局部保暖，多活動，疼痛重時可行理療，拔罐，按摩等減輕癥狀。這是坐辦公室人員的職業病，主要是頸肩部多活動
      
      以上是對“肩頸關節疼痛，請教如何治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！