健康咨詢描述: 前一秒開心后一秒立刻失落起伏極大半夜開始煩躁不已變的超喪或者開始生氣氣到手足冰冷白天注意力不集中常臆想瞎想內心有自卑在外也有體現總是很壓抑沒目標一切都無所謂
病情分析:
可以看出你內心當中有很強的焦慮感,這種焦慮感會影響到你自身的情緒控制,無法讓你更好地控制自己的情緒。
指導意見:
首先要調節好自己的心態,多想一些開心的事,盡量的多做做運動或聽聽輕松的音樂,都有助于你改變自己這種不良的情緒,適當的放松自己。
屬于什么病癥用去醫院查嗎
你屬于抑郁情緒的發作。
大概什么程度
控制,不要太頻繁目前屬于可控,需專業調節
病情分析:
根據你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向,這與你的性格因素、環境影響、成長經歷等都有一定的關系。
指導意見:
針對這種情況,建議你盡早在家人的陪同下就診于正規醫院的心理門診,對癥接受系統的心理治療。另外,平時也要進行積極的自我調節,多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,堅持進行適度的體育鍛煉,不要過于自我壓抑。
病情分析:
抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為.
指導意見:
建議你要有自信心,認為自己干什么事情都能行,只有認識到通過自己的努力,自己一定能達到目標的。改變這種惡性循環的前提必須強迫自己走出去,多接觸朋友,參加社會活動或出去旅游,盡管開始內心會很痛苦,但是只要堅持一段時間后,負面的情緒感受就會被外部環境慢慢消融,你的自信心就會重燃起來。建議患者到正規醫院治療。
以上是對“情緒變化極大嚴重煩躁生氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
去醫院查抑郁癥都做什么檢查
進行抑郁量表測評
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