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有問必答網兒科矮小癥 → 吃鈣片和喝純牛奶的問題

吃鈣片和喝純牛奶的問題

女 | 19歲 2019-10-03 19:45:29 5人回復 來自

健康咨詢描述: 一直堅持吃鈣片和喝純牛奶,一星期一箱純牛奶,但是個子不見長高,反而長胸了,有個朋友也是吃鈣片為什么她就長高了,是因為喝了太多純牛奶的問題嗎?還是說是個人體質原因?

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趙育紅
趙育紅 成都市溫江區人民醫院   副主任醫師 擅長: 新生兒疾病,兒童保健,呼吸系統疾病,消化系統疾病, 幫助網友:11728
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2019-10-03 19:52:29 我要投訴

      身高受以下因素影響。1:遺傳因素,占百分之八十的比例,2:保證充足的營養,3:積極參與體育鍛煉,4:保證充足的睡眠時間,5:注意衛生,預防疾病,6:保證良好的情緒,有利于身體長高。
      

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協調障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網友:42700稱贊:54
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2019-10-03 19:48:59

      病情分析:
      身高問題和遺傳有關系,和內分泌有關系,主要是看骨齡的呢。遺傳占50%,內分泌占很大比重。
      指導意見:
      2歲以內和飲食有關系,鈣片補不補和是不是長個子沒有任何關系。可以去醫院拍個骨齡片,如果骨骼沒有閉合可以長高,如果已經閉合就不能長高了呢
      

楊麗琳
楊麗琳 濟南高新區人民醫院   副主任護師 擅長: 新生兒的急救和靜脈穿刺,在心內科對急性左心衰,急性 幫助網友:7815
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2019-10-03 19:49:28 我要投訴

      病情分析:
      身高跟遺傳因素、營養狀況,自身生長發育等很多因素有關,先天因素人為沒法改變,后天因素中主要與營養和鍛煉有關!
      指導意見:
      除了喝牛奶吃鈣片以外,長高最重要的要平時飲食一定要營養均衡,多吃含蛋白質豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果、再就是要多運動,最后就是要保證充足的睡眠!
      
      以上是對“吃鈣片和喝純牛奶的問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張霞
張霞 泰安市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾 幫助網友:9984
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2019-10-03 19:51:51 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據你描述的情況,身高與遺傳,營養,運動及自身的生長發育等因素影響有關系的。
      指導意見:
      建議平時多吃含鈣及蛋白質含量豐富的食,如奶制品,豆制品,魚,蝦等,多運動鍛煉身體,如跑步,跳繩,打羽毛球等,還有要保證充足的睡眠,不熬夜。每個人的體質都是不同的。
      

張永勝
張永勝 醫師 擅長: 擅長兒科常見病多發病的診斷與治療,對于小兒腹瀉,濕 幫助網友:5658
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2019-10-03 19:52:40 我要投訴

      病情分析:
      一般過了18周歲以后就不會再生長了,你要是不清楚,應該是到醫院去拍個X光片,看你的骨垢已經閉合。
      指導意見:
      如果骨垢沒有閉合那么平時在飲食的時候多吃一些蛋白質高的食物,多參加一些戶外的運動,平時要保持早睡早起的習慣
      

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