你好，牛奶和鈣片一定不要同時服用的，這樣會影響鈣片的吸收。鈣片可以在早飯后服用，而牛奶可以在晚飯后喝，輔助睡眠，提高睡眠質量。
      

      你好，根據你的描述，鈣片有多種，可以考慮服用碳酸鈣、氨基酸螯合鈣等，16歲正式上學時候你可以考慮早飯加牛奶，如果學習比較晚，睡前也可以考慮喝一杯牛奶。
      

      你好，牛奶本身就有補鈣，就有鈣在里面，所以是可以一起吃的。一般來說，晚上睡前服用牛奶的話有助于睡眠。可以的話，晚上喝牛奶比較好。
      
      以上是對“鈣片，牛奶可以一起吃嗎啥子什么吃鈣片”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，鈣片和牛奶是可以一起吃的，都含有鈣，鈣片一般是早餐后口服，一天一次，牛奶一般是晚上睡覺前喝吸收最好。祝您早日康復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，牛奶和鈣片同時服用不利于鈣質吸收，不可以一起服用。
      指導意見：
      牛奶最好在傍晚或臨睡之前半小時飲用。晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人體對其營養成份的吸收，祝好。
      

      您好，牛奶和鈣片可以間隔開服用的，這個沒有什么影響，不要一起服用，以免影響鈣吸收！平時注意多吃些魚蝦大骨頭湯，純奶高鈣的食物。