你好，便秘是因為腸道蠕動慢，腸道粘液分泌少引起的癥狀，所以平時要多吃含膳食纖維高的食物，比如香蕉，蜂蜜，黑芝麻等。也可以適當的用一些通便的藥物，比如乳果糖口服液。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你需要多喝水，按摩腹部，可以吃點促進消化的藥物，可以服用蘆薈膠囊！
      指導意見：
      建議你平時避免著涼，注意保暖，不要吃太硬太飽，避免辛辣刺激食物，保證睡眠充足，適當鍛煉，爭強體質！
      
      以上是對“前段時間工作壓力大又興奮有幾晚沒睡好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況有可能是胃腸神經功能紊亂的，有可能和壓力大有關系的了的
      指導意見：
      建議注意休息，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服莫沙必利片，乳酸菌素片進行治療方面的
      

      病情分析：
      你好，你是說最近一段時間大便總是斷斷續續的，應該是腸功能紊亂。
      指導意見：
      根據你所說的情況，結合你所描述的癥狀，這種情況我建議平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物過涼食物，注意肚子保暖避免受涼，口服莫沙必利片和雙歧桿菌調理。
      

      病情分析：
      您好，初步考慮可能是胃腸功能紊亂的情況，由于精神壓力因素引起內分泌紊亂。
      指導意見：
      建議，最好可以多喝水，可以多吃新鮮的水果香蕉等，平時多注意飲食習慣，避免辛辣刺激食物，適度的運動，養成定時排便的習慣。
      

      病情分析：
      你說的這種情況臨床上很常見，這是因為你精神壓力大，飲食結構不好引起的便秘。治療方面。
      指導意見：
      建議您，以調整飲食結構為主，多吃青菜芹菜，苦瓜等含粗纖維多的食物。臨時用藥，可以選用麻仁潤腸丸
      
      以上是對“前段時間工作壓力大又興奮有幾晚沒睡好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況可以先調整飲食和睡眠，過一段時間后如果沒有好轉再檢查或用藥比較好，暫時沒必要。
      指導意見：
      工作壓力大，睡眠不好影響植物神經功能，導致腸蠕動異常，使排便出現異常，如果沒有腹痛癥狀，可以規律飲食，多吃蔬菜和水果，多吃粗纖維類食物，禁辛辣刺激性食物，調整睡眠時間，使機體處于正常狀態，多數情況會恢復正常排便，如果不能恢復需做腸鏡檢查后再用藥。
      

      病情分析：
      分析了您的病情，可以補充一下維生素避免情志抑郁。不要生氣上火。減輕生活工作壓力。作息時間要規律。能夠做到這些就可以了。
      指導意見：
      建議，避免情志抑郁。不要生氣上火。減輕生活工作壓力。作息時間要規律。能夠做到這些就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，初步考慮就是由于壓力大、生活習慣改變導致的，跟精神緊張等都有關系。
      指導意見：
      你可以吃點麻仁潤腸丸對癥治療一下，平時注意休息，保證充足的睡眠，多喝點溫開水，飲食注意一，以清淡為宜，多吃蔬菜水果。希望我的回答對你有所幫助。