這個睡眠不好的話，平時白天不睡覺，要積極的鍛煉身體，讓自己勞累，睡覺之前熱水泡腳，可以看一本無聊的書，讓自己安靜下來，可以吃安神補腦液
      

      病情分析：
      可以吃點安神補腦液調(diào)理一下的，平時多注意點飲食規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      平時多去戶外呼吸新鮮空氣，多去參加一些集體活動，多吃點蔬菜水果，養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，引起這種情況的原因有很多，比如肝火旺盛，心臟疾病等等，
      指導(dǎo)意見：
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，讓臨床老中醫(yī)根據(jù)你的具體情況，詳細的檢查，明確診斷后在對癥服用中藥湯劑來治療。
      
      以上是對“莫名其妙煩躁，心癢癢，心慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況可能是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況所造成的，可以及時的根據(jù)情況選擇藥物進行對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)上述情況之后，可以選擇使用谷維素、柏子養(yǎng)心丸等類型的藥物進行對癥治療，促進癥狀的緩解控制，此外需要注意避免過度緊張焦慮，出現(xiàn)比較嚴重的失眠時，可以適當(dāng)使用助眠藥物進行治療。
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀考慮可能是陣發(fā)性心動過速引起的，多與過度勞累熬夜，休息不好，情緒過于緊張激動，心理壓力過大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議及時到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，做動態(tài)心電圖及心臟彩超檢查，明確診斷后及時對癥治療，平時注意休息，避免過度勞累熬夜，保持情緒穩(wěn)定，改善睡覺質(zhì)量，如平時適當(dāng)運動，晚上睡前熱水泡泡腳，喝杯喝牛奶，聽聽輕音樂等，放松心情。