建議你還是要規(guī)范好自己的日常作息時間早睡早起千萬不要熬夜長期對你的身體健康并沒有什么好處。根據(jù)年齡來看病理性因素的可能性不大，主要考慮還是與您作息習慣不好有關(guān)。
      

      你有打呼嚕嗎，你還有其他什么癥狀嗎，有貧血嗎，建議到醫(yī)院化驗一下血常規(guī)，看血紅蛋白正常嗎，最近心情不好嗎，心情不好，也可以導致乏力，建議補要熬夜
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述情況。晚上睡眠充足。白天會犯困。
      指導意見：
      你晚上睡眠有沒有做夢的現(xiàn)象？你這種情況有可能是睡眠質(zhì)量不佳造成的。雖然睡眠時間充足。但質(zhì)量不好。可以服用腦靈素調(diào)節(jié)下。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，越熬夜越有精神睡眠越多。越想睡覺，這是大腦皮層的一種慣性，注意生活要規(guī)律。
      指導意見：
      睡眠越多，大腦處于抑制狀態(tài)，越想睡眠。睡眠越少，大腦處于興奮狀態(tài)，越有精神盡量不要睡得過多，也不要過少，作息時間要規(guī)律，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，該睡覺的時候睡覺，該起床的時候起床養(yǎng)成良好的習慣。

      病情分析：
      考慮腦供血不足引起的現(xiàn)象，會有頭暈頭痛，身體乏力，易困嗜睡的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和過度勞累，緩解心理壓力，少吃辛辣生冷刺激性食物，必要時進行頭部多普勒檢查，比較準確。
      

      病情分析：
      這種現(xiàn)象有可能是個人習慣導致的。建議糾正不良作息習慣。早睡早起，適當鍛煉身體，
      指導意見：
      經(jīng)常熬夜，身體生物鐘節(jié)律適應了，但這種習慣很傷身體，建議調(diào)整作息，慢慢改正過來
      以上是對“晚上睡得很早但白天還是犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！