病情分析：
      抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為.
      指導意見：
      對改變這種惡性循環的前提必須強迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會活動或出去旅游，盡管開始內心會很痛苦，但是只要堅持一段時間后，負面的情緒感受就會被外部環境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。建議患者到正規醫院治療。
      

      病情分析：
      你好！你感覺到特別的煩躁，身心疲憊。失眠，容易煩躁的情緒。很多事情想不開，你應該是有抑郁的癥狀。
      指導意見：
      希望你能夠多進行體育鍛煉和戶外活動，多做自己喜歡感興趣的事情，轉移緊張煩躁的情緒。這個此前還真不知道，適當的釋放自己的不滿和壓力，說想說的話做想做的事。一切都會好起來的，你才19歲，人生才剛剛開始。學會珍惜自己愛自己。
      

      病情分析：
      您好！根據您描述的這些信息，19歲，女，您所述的情況如果超過2周，建議根據您自己的實際情況，測試一下SCL-90，看看是否存在明顯抑郁和焦慮癥狀。
      指導意見：
      如果您測試的結果呈現明顯的焦慮或/和抑郁癥狀，或者其他癥狀，建議您到專業的精神衛生機構或心理醫院進一步確診，自查只是一種參考，經過專業檢測之后，再根據具體的檢測結果，在主治醫生的指導下對癥治療。平時多培養自己的興趣愛好，多與人溝通交流，多參加自己喜歡的活動，適度加強身體鍛煉，生活作息規律，飲食規律。
      
      以上是對“心情抑郁，容易煩躁，失眠，身心乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據癥狀考慮，現在社會競爭很厲害，尤其是感覺到心理壓力比較大的時候，人的心情就容易出現煩躁，情緒低落，睡眠不好，身心感到疲憊。
      指導意見：
      出現這種情況，也不罕見，因為是每一個人都會有這么個過程的，只是輕重而已。再說，人生在世就是不容易，酸甜苦辣都得去品嘗，所以要逐步提高心理承受能力，遇事能夠冷靜處理，很快恢復常態，才不會被負面的情緒打倒。感謝您的信任。