指導意見：
      你好，男性不育主要考慮精子質量不好，跟環境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根據世界衛生組織第五版的標準，精子的成活率一般來說不低于百分之四十，精液常規檢查，不能單純看這一項，還需要根據其他項目綜合判斷，如精液的液化狀態、濃度、總數等。
      指導意見：
      如精液的液化狀態、濃度、總數等。精子活力低的患者平時要注意補充鋅，多吃一些補鋅食物，如貝殼類、魚、牡蠣、瘦肉、罐裝魚、硬奶酪、堅果等，或者是吃一些含蛋白鋅高的保健食品。最好前往正規醫院就診，進行對癥治療。
      

      病情分析：
      你好：精子活動率是指活動精子占精子總數的百分率。精子活動率主要用于男性不育癥、生殖系統疾病的診斷、鑒別診斷和監測。
      指導意見：
      建議：精子存活率低可通過以下方法進行改善：改變不良習慣：戒煙戒酒，避免過度勞累，避免熬夜適當運動增強體質提高免疫力，少食辛辣刺激性食物；避免高溫桑拿，不穿緊身內衣。
      
      以上是對“精子成活率是多少，精子質量差，如何調理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：
      你好，一般正常的情況下，男性的精子成活率應該大于百分之六十。如果檢查發現精子的質量低那對自然懷孕的影響大，所以需要先治療后還是可以懷孕。
      指導意見：
      建議應該多吃富含鋅硒的食物對改善精子質量，吃康爸爸同時可以再攝入牡蠣，海產品、動物肝臟等。及時補充蛋白鋅硒有助于提高男性生育能力。"