你好，根據你描述的情況需排除肝膽疾病引起的疼痛不適，建議及時到正規三甲醫院消化內科就診，在專科醫生指導下進行彩超等相關檢查，明確病因，對癥治療，平時放松心情，避免焦慮，注意休息，飲食清淡易消化，忌食生冷油膩刺激性食物。
      

      病情分析：
      胸部疼痛，和活動有關，可能是局部軟組織損傷或是肋間神經拉傷所致，明確后對癥治療即可，詳細檢查排除，器質性胸腔疾病，
      指導意見：
      日常合理飲食，加強護理，補充維生素C，B1，甲鈷胺等，疼痛嚴重可應用扶他林，芬必得等緩解，配合云南白藥，三七傷等藥物，多可好轉的，具體應遵循臨床醫師指導，