從照片看應該不是灰指甲，只是指甲光澤度不夠，估計跟某些微量元素缺乏有關（鋅或者鈣等）。每次剪指甲不要剪的太過，預留至少0.5CM的長度，這樣半個月左右差不多就能把空的位置補齊了。但如果空的位置總是預計異物，就不好補齊了。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，以及從你發的照片上看，第一和第三個腳趾賈看起來像是甲癬，也是一種真菌感染，但不是很嚴重，積極治療后應該是可以恢復的。
      指導意見：
      建議你應該到醫院的皮膚科面診，經醫生檢查后即可以明確診斷，然后根據醫囑用藥來治療，可以通過系統治療后，讓趾甲恢復，治療期間建議穿寬松透氣的鞋子。
      

      病情分析：
      患有灰指甲局部進行處理，以后可以考慮涂一些治療真菌的藥，并且穿寬松透氣的鞋子，避免夾腳，
      指導意見：
      您說的這種情況應當調整好自己的狀態，避免過度的焦慮和緊張，平時應當多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素幫助局部恢復，
      
      以上是對“指甲是不是灰指甲?。。俊边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！