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有問必答網心理健康科 → 不喜歡說話,不喜歡和人交流

不喜歡說話,不喜歡和人交流

女 | 19歲 2019-09-27 23:58:49 2人回復 來自

健康咨詢描述: 不愛說話。以前不怎么發脾氣的,現在一有人跟我說話就想發脾氣,就喜歡自己待著,不喜歡和別人過多交流和接觸

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解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2019-09-28 00:03:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,進入青春期以后,許多人的性格變得叛逆,如果家庭要求比較嚴格,比較危險,而缺乏耐心和關愛,加上自己的學習成績呀,人際關系不夠理想,可能就會出現非常壓抑的情況。
      指導意見:
      這種情況下建議你要找學校里的心理老師,或者當地的心理咨詢師進行1對1的心理咨詢,幫助你找到問題產生的根本原因和解決的辦法,使你能夠緩解焦慮壓力,像其他同學一樣正常的學習和生活。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2019-09-28 00:03:24 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況可能就是有一種內心的緊張和焦慮的感覺,所以影響到你自身的情緒,不愿與他人交往,也是愿意待在自己的一個安全區
      指導意見:
      平時注意調節好自己的情緒,多想一些開心的事,多做做運動,盡量的多和朋友們交流溝通,參加一些激勵活動。。
      

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