健康咨詢描述: 我今天就是強迫癥告訴自己如果怎么樣就會永遠生氣然后我做了結果我發現我以后好像真的發脾氣了但是我沒有暗示自己啊就是也沒有暗示自己生氣還是因為我做那件事引起的我永遠都會生氣了
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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