病情分析：
      你說的雞皮疙瘩紫外線照射或遇熱后瘙癢的癥狀會加重嗎？
      指導意見：
      如果會那么考慮日光過敏性皮炎是對紫外線過敏導致的，用皮炎平或尿素軟膏擦患處，口服撲爾敏或苯海拉明等抗組胺藥止癢。
      

      病情分析：
      您這種情況可能是濕疹。濕疹是由多種內外因素引起的一種淺層真皮及表皮炎癥。
      指導意見：
      需要注意飲食忌辛辣刺激性食物忌魚蝦海鮮之類避免騷抓摩擦以免感染可以外用爐甘石洗劑保持局部皮膚清潔干燥。
      
      以上是對“左胳膊起雞皮疙瘩，有點癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！