如果知道手淫對(duì)身體有害，還要去做。那就是對(duì)生命的不負(fù)責(zé)，過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛，早泄乏力，精神不振，嚴(yán)重的還會(huì)影響正常的工作和學(xué)習(xí)。平時(shí)讓自己忙起來(lái)，轉(zhuǎn)移注意力，減少看電子產(chǎn)品。
      

      病情分析：
      你好，手淫的話屬于青春期一種正常的現(xiàn)象，如果不是太過(guò)頻繁的話，也并沒有太大危害
      指導(dǎo)意見：
      如果手淫次數(shù)太過(guò)頻繁的話，可能會(huì)引起神經(jīng)衰弱，精子質(zhì)量下降等情況，如果想控制的話可以平時(shí)注意轉(zhuǎn)移些注意力，多做一些戶外的有氧運(yùn)動(dòng)等。
      以上是對(duì)“男，16歲，如果特別想手淫怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你目前正處于生長(zhǎng)發(fā)育期。有這種欲望可以理解，但還是希望你能夠盡量克服。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中多參加運(yùn)動(dòng)。或者在睡覺前多運(yùn)動(dòng)。不要看相關(guān)的書籍和電視，手機(jī)等。一定要以學(xué)業(yè)為重，多看健康的書籍。不要熬夜。保證充足的睡眠。