你好，根據(jù)你的描述結(jié)合你的年齡及實(shí)際分析，建議去正規(guī)醫(yī)院查查看看排除一下其他疾病，尤其是查一下血?dú)夥治觯懦龂?yán)重腦缺氧情況，做個(gè)顱腦核磁共振，排除一下血管性癡呆現(xiàn)象。
      

      有可能是發(fā)作性睡病，另外還要注意一下，有沒有腦血管疾病的可能，建議到醫(yī)院做一個(gè)頭部ct或核磁檢查一下，平時(shí)應(yīng)該低鹽低脂飲食，戒煙限酒，多參加戶外鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述，睡著了難以睡醒，心里明白睜不開眼睛，睡眠質(zhì)量并不高，醒后會(huì)頭痛頭沉，考慮是腦供血不足引起。
      指導(dǎo)意見：
      要控制好血壓血脂和血粘度，低鹽低脂清淡易消化飲食，少吃油膩及辛辣刺激性食物，多吃新鮮水果和蔬菜，禁忌煙酗酒，每天中午睡半個(gè)小時(shí)為宜。
      
      以上是對(duì)“睡著了了就昏迷，經(jīng)常白天也是這樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！