造成女性卵泡發育不好的原因有很多，如卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、垂體泌乳素瘤以及精神壓力大、過度節食導致內分泌紊亂進而影響卵泡發育，出現卵泡發育不好的情況，建議到醫院做激素六項檢查，找出原因后，對癥調理。女性在生活中要注意調整飲食結構，不要吃辛辣刺激性的食物，要適當增加運動，促進血液循環，提高機體免疫力，另外，還要注意保持愉快放松的心情，積極促進卵泡發育成熟。卵泡如果發育不好的話，單純的促排卵，效果不好
      

      病情分析：
      卵子質量不好，得查找原因。用促排卵的藥物沒用的。卵細胞還是不成熟嗎。
      指導意見：
      這種情況你就得去正規醫院不孕癥門診全面檢查查找原因，檢測激素水平，調節內分泌，保持心情舒暢，增加體育鍛煉，這都有關系。
      

      "病情分析：卵子質量不好可以服用促排卵的藥物，或監測卵泡在醫生的指導下用藥，保證充足的睡眠，放松心情，不要太緊張，多吃些清淡的也是，盡量不要吃生冷辛辣刺激性食物，營養搭配均衡，適當的鍛煉增強免疫力。
      指導意見：平時生活飲食規律，可以多喝豆漿和豆類、妥運等食物來促排卵。多吃注意個人衛生，用溫開水或生理鹽水清洗外陰，勤換洗內褲，內褲在太陽下暴曬。
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      以上是對“卵子質量不好可以促排卵嗎？平時應該怎么做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！