病情分析：
      這種情況醫生是沒有辦法幫你的，你這也不是病，只是家務活沒人干，當然如果有條件請保姆干，自己出去工作也可以。
      指導意見：
      這個只能找你家人和你老公商量怎么處理，醫生不可能去幫你帶孩子的，每個女人都是這樣忙過來的，只有夫妻雙方跟家人商量好怎么處理。

      病情分析：
      您好，生產后生活方式發生改變，由于照顧孩子，吃不好睡不好，生活會完全大變樣。
      指導意見：
      您好，目前孩子重要，不要想出去掙錢的事情。掙錢的事情交給老公。當了媽媽，養孩子是辛苦的事情。要改變觀點，看著孩子一天天長大應該感到幸福。
      以上是對“最近精神壓力太大了不知道怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！