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有問必答網心理健康科 → 被在一起十年的女人背叛

被在一起十年的女人背叛

男 | 29歲 2019-09-20 14:45:26 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我和她在一起快十年了,有一個八歲的女兒,前幾天我忽然發現她和我在一起十年竟然出軌了超過五年,感覺自己的心被撕裂,整夜無法入睡,也不想跟任何人說話,想問下我到底要怎樣才能從這件事的陰影里走出來

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張洪菊
張洪菊 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,神經官能癥,神經衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網友:7283
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2019-09-20 14:47:24 我要投訴

      病情分析:
      你和你的愛人已經生活了接近10年了,可是你現在才發現他已經出軌5年,有了一個8歲的女兒,這種情況讓你感覺很痛苦,很難走出陰影
      指導意見:
      這種情況確實是讓人感覺到很傷心,很難過,一時很難接受,但是生活還要繼續,你也要靜下心來好好想一想,能否接納你的愛人,問問自己的內心,遵從自己的意愿,如果想盡快調整,還是需要做一下心理咨詢這樣會讓你盡快的走出陰影,恢復心理健康
      

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2019-09-20 14:49:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,夫妻在一起存在這樣的情況,不足為奇,你一定要想的開,拿得起放得下
      指導意見:
      建議你最好還是與你的妻子好好的,耐心的溝通一次,如果他能夠從以后能夠改正,好好的和你維護這個家庭,你就應該給予原諒的機會,如果他表明態度,不愿意和你維持這個家庭,那也只能順其自然。

2019-09-20 14:55 ask922839485f 追問

我想已經不可能了,她都已經又找了一個,我只是并跟他遠走高飛了,我只是想知道我自己該怎么辦

2019-09-20 15:24醫生回答:

要么默默的忍受,接受,要么分道揚鑣,具體的還需要你發自內心的下決心,以免造成后悔

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2019-09-20 14:58:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述的這種癥狀,心病需要心藥醫,和自己在一起十年了妻子出軌給自己精神壓力,需要自己多和妻子進行溝通交流的,
      指導意見:
      每個人都有犯錯誤的時候,如果妻子可以及時糾正,應該多和妻子進行溝通交流,為了自己的家庭和孩子給妻子一次機會的,希望你不要刻意考慮太多,應該冷靜心情,學會自我調節自己心態放松自己。
      
      以上是對“被在一起十年的女人背叛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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