你好，根據您的身體出現了精子質量不好的表情情況，建議進一步通過化驗能檢查是否營養不良以及局部感染，等有關明確診斷以后，如果是營養不良的臨床表現，可以考慮通過增加營養條例和補充補腎的方法。
      

      當身體出現了精子質量不佳的臨床情況，考慮是泌尿系統感染或者是腎虛營養不良導致有關引起的綜合性癥狀，有必要進一步明確診斷以后，通過營養補充配合補腎抗感染增強身體免疫力的方法綜合
      

      病情分析：
      這種一般都是可以用中草藥調理的。但是這種一般調理是比較漫長的，還需要定期的復查。
      指導意見：
      吃藥調理期間，不要吃辛辣油膩食物，作息要規律，少熬夜，調節好情緒，特別緊張也不利于恢復。
      
      以上是對“我老公精子質量不怎么好，有什么可以調理的嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起精子質量不好的原因有很多，一種是生活起居因素，另外一種是環境因素影響，還有自身疾病導致的。
      指導意見：
      建議及時到醫院進行全面系統檢查，排除器質性病變導致的，再就是一定要忌煙限酒，保持良好的生活習慣?？梢缘结t院中醫科進行詳細診療，運用中草藥辨證口服調理就可以。
      

      病情分析：
      你好，精子質量可以影響生育，包括精子的數目、精子活性和液化時間等方面。
      指導意見：
      精子的質量不好可以通過精液常規檢查確診具體的病因，生活中注意飲食和休息，可以根據病因服用中藥調理。
      

      您好，很高興回答您的問題，建議您吃含鋅高的食物：精子的產生及成熟所需要的微量元素以鋅為主，故多食富含鋅的食物有助于提高精子的質量。高鋅食品以貝殼類動物為主，如牡蠣最多，可以多吃，還可以通過吃康爸爸，補充鋅硒和維生素。