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量血壓有點偏高,怎么治療?

男 | 31歲 2019-09-19 06:25:39 4人回復 來自

健康咨詢描述: 昨天和今天量了兩次血壓,都說偏高,一個135,一個100,脈搏73,怎么能降血壓?年紀輕輕高血壓,他現在也沒癥狀,怎么能控制?圖片是今天測量的血壓


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醫生回復區

李崇亮
李崇亮 交口縣人民醫院   主任醫師 擅長: 原發性高血壓,冠心病,心因性疾病 幫助網友:34909
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2019-09-19 06:42:34 我要投訴

      血壓135/100,由于血壓有波動性,且情緒激動、體力活動時會引起一時性的血壓升高,因此應至少2次在非同日靜息狀態下測得血壓升高時方可診斷高血壓,而血壓值應以連續測量3次的平均值計。多次測量的血壓大于等于140/90,那就診斷高血壓病了。沒有癥狀也需要控制,可以口服一種降壓藥物治療,同時改變不良的生活方式,少吃辛辣油膩的食物,多吃蔬菜水果,戒煙戒酒,多運動減肥,不要熬夜,放松心情。
      

楊旭娟
楊旭娟 嫩江市建邊農場醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病,冠心病,肺炎,原發性高血壓,妊娠高血壓綜合 幫助網友:7272
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2019-09-19 06:27:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,31歲,男。除了血壓高、平時身體還有沒有其他的毛病?血糖,血脂和體重怎么樣?平時的飲食習慣怎么樣?戒掉不良的生活習慣。
      指導意見:
      對你的建議是,你可以選擇性的應用:
      1.別吃的太油膩、別吃動物內臟、別吃太咸,別吃的太甜。適量運動,增強體質.開朗,樂觀。
      2.五谷雜糧青菜水果,不偏食。
      3.舌面,舌底各拍一個圖片給我,我用中醫辯證看看你整個的體質狀態,辯證完以后可以用中藥調理。
      4.感恩的心,到哪都是陽光。我對你的服務,你是否滿意?你可以做個評價。
      

衛澤軍
衛澤軍 天脊醫院   副主任醫師 擅長: 擅長括普通的X線檢查,以及CT檢查,磁共振檢查,彩 幫助網友:13397稱贊:6
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2019-09-19 06:28:02

      病情分析:
      你好!你的血壓高、低壓都偏高,脈搏正常,血壓偏高一般與遺傳基因,
      指導意見:
      飲食習慣、情緒、環境等因素有關。要注意低鹽、低脂肪飲食,戒煙戒酒,避免精神緊張、情緒激動,近期要堅持測量血壓,如果持續高就要服用降壓藥了。
      
      以上是對“量血壓有點偏高,怎么治療?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鞠風鳴
鞠風鳴 副主任護師 擅長: 老慢支,肺炎,支氣管擴張癥等疾病的護理 幫助網友:5321
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2019-09-19 06:33:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,很樂意為你解難答疑,根據你的描述,昨天量血壓135/100mmhg脈搏73次/分其它無不適。
      指導意見:
      看圖片,血壓是超出了正常范圍。但血壓受情緒,運動等因毒影響,如無其它癥狀。建議定時定體溫定血壓表連續測量三天,如血壓恢復正常就無需用藥,如不能恢復正常。就去醫院看醫生,在醫生指導下合理用藥,并注意飲食清淡,不抽煙喝酒,鍛煉身體。
      

疾病百科| 高血壓

掛號科室:內科-心血管內科

溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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