您好，您描述的情況需要去正規醫院檢查一下比較好。一般骨折和韌帶損傷會出現腫脹疼痛活動受限的情況。如果檢查。需要拍片復查。如果腫脹明顯還需要檢查一下磁共振排除韌帶損傷，拍片主要檢查一下有沒有骨折，同時檢查有沒有肌腱神經損傷情況，您的情況先注意休息避免勞累受涼先觀察一下比較好。嚴重疼痛腫脹需要去醫院檢查，冷敷外用藥物膏藥不過敏也可以

      你好，這種情況建議去醫院拍片檢查，如果骨頭沒有受傷，考慮是神經肌腱損傷或肌肉軟組織損傷，建議外用云南白藥噴霧，口服舒筋活血的藥物治療，不要過多活動，休息時抬高患肢，飲食以清淡為宜，忌吃辛辣刺激性的食物，祝您健康。

      看圖片，踝部腫脹較明顯。目前治療還需繼續休息。一般踝部組織損傷需要休息兩周左右，傷后兩天之內局部冷敷，兩天后熱敷，早期需要休息，減少活動。如果不注意休息，就恢復慢。
      以上是對“上個星期天打球腳崴了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：根據你的描述建議拍片，看一下是否有腳踝部位的骨折。如果有骨折存在，應該及時的石膏固定或根據具體情況手術治療。如果排除了骨折，那應該就是局部外傷后引起的軟組織損傷。
      指導意見：
      建議抬高患肢，限制活動，稍后48小時以內采取冰敷，之后采取熱敷或者是熱水泡腳。可以外用云南白藥噴霧，或者是正紅花油涂擦。