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喝牛奶會長胖嗎？喝茶喝牛奶可以一起嗎？

女 | 18歲 2019-09-14 13:20:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 早上喝好，還是晚上喝好，喝茶喝奶可以一起嗎？隔多長時間呢？

醫生回復區
吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:24:43 我要投訴

      指導意見：
      您好，是否會肥胖主要是根據您進食的能量和消耗情況來計算的，打個比方，您今天吃的食物提供了10個能量，但是活動只消耗了5個，那么多余的能量就會有一部分被儲存起來變成脂肪，長此以往會越來越胖。
      

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