你好，很高興為你解答，有片子嗎？如果有，建議發過來看看，根據您的描述考慮有可能是運動員大有關系，建議休息穿寬松軟整鞋，避免長時間走路。口服活血止痛藥物，抬高患肢，觀察一段時間看看再說，晚上睡前燙燙腳。
      

      病情分析：
      醫學上俗稱跟痛癥，即腳后跟的肌腱、韌帶、軟組織附著的地方出現了軟組織炎癥。跟痛癥的主要原因跟過度地行走、
      指導意見：
      負重、局部的刺激有一定的關系，病人之前都有過度行走病史。跟年齡也有一定的關系。隨著年齡的增長，韌帶、肌腱、筋膜都有退變，有些人走得多了以后，出現腳跟疼痛，治療方法是適當的減少負重行走。另外，換鞋底兒比較軟的、厚的鞋，減少對腳后跟的刺激。另外，可以輔助理療的方法，每天晚上用溫水泡腳，可以輔助使用膏藥。嚴重的情況，可以口服消炎止痛藥、局部封閉治療。
      
      以上是對“每天早晨起床腳后跟疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這種感覺出現有多長時間了？之前有沒有受過外傷或者其他不舒服之后才出現的呢？
      指導意見：
      建議適當的熱敷，外用活血化瘀藥物，這樣一般還是可以能夠緩解疼痛的，平時一定注意不要長時間的久站或者久坐。