健康咨詢描述: 我睡眠淺,容易失眠。今天和昨天又睡不醒,醒了多次,還是很困 ?14歲始失眠 口苦口干,有時腳冷? ?偶爾四肢無力 有胡思亂想,煩悶,焦慮恐慌,暴躁急躁
指導意見:
睡眠淺,容易失眠這些原因看可能與你患有心理疾病有關系的,平時胡思亂想、恐慌等表現考慮與患有焦慮癥有關系,焦慮癥容易引起睡眠出現問題,建議你看心理門診診斷治療,口苦口干、腳冷可能是按中醫講可能與胃火旺盛、陽虛有一定的關系。
根據你提供的信息,建議你去正規醫院做肝膽胰脾彩超,確診是否有肝膽疾病,根據醫生的建議去治療,如睡眠困難,建議你要可以服用助睡眠的藥物治療,平時注意精神放松,多參加一些體育活動,讓自己的心情變的更加美好
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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