你描述的情況要考慮兩方面的問題，一方面與婦科有關，建議做婦科彩超檢查，了解有無盆腔積液，做婦科檢查，了解子宮附件有無觸痛。如果都正常。就要建議看骨科醫生，了解有無腰肌勞損或腰椎間盤突出。必要時做泌尿系統彩超。
      

      病情分析：
      你好，你現在的這個情況在一個姿勢固定之后，重新變更一個姿勢的時候，會感覺到疼痛加重，這樣的情況多數是考慮腰部肌肉損傷或者腰椎損傷的可能性大。
      指導意見：
      一般來說這樣的情況需要去醫院的外科先進行相關的檢查，來確定是否有相關的這一類問題，然后再考慮治療方法。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，腰部酸痛的話有可能有炎癥導致的。
      指導意見：
      建議您及時去醫院婦科檢查一下，確診后在醫生指導下進行治療，平時注意保暖，避免受涼，注意個人衛生，勤洗勤換，避免進食辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“腰部總是酸、脹痛是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！