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有問必答網心理健康科 → 一個人的時候特別想哭

一個人的時候特別想哭

女 | 16歲 2019-09-10 17:17:17 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我一個人的時候特別想哭沒有原因時不時我的情緒就上來了也不愛吃飯也不想動我也不想在人多的地方活動心里特別特別壓抑

醫生回復區

徐永俠
徐永俠 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,婚姻家庭,人際關系,壓力管理等問題的咨 幫助網友:2115
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2019-09-10 17:24:10 我要投訴

      病情分析:
      你是16歲的女同學,正處于青春期,青春期女同學有一些抑郁的情緒是很多的一個現象,這種情緒來的快去的也快,不過不加以調試的話,這個情緒會嚴重的。
      指導意見:
      嗯,建議及時的和家長老師朋友交流溝通,說出自己的想法,說出自己的需要,說出自己的期待。也可以自我調節就是經常出去運動嗨一下。假如這些都不行,建議家長帶你到專業的醫院去診療
      

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2019-09-10 17:25:12 我要投訴

      病情分析:
      你正值青春期,情緒極易不穩定,同時又處于多愁善感的時期,當現實與內心的期待相沖突時,就會有強烈的情緒反應。
      指導意見:
      建議你調整心態,放松心情,減輕壓力,學會管理和控制情緒,保持情緒穩定,積極參加集體活動,與同伴交往,在活動中鍛煉自己的應對能力,我同伴的溫暖。平時多和家人溝通交流,釋放宣泄內心的壓抑,以取得他們的理解和幫助。
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網友:18971稱贊:21
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2019-09-10 17:28:50 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據您描述的這些信息,16歲,女,您所述的情況持續多長時間了呢?考慮抑郁癥的可能,建議您根據自己的實際情況,測試一下scl-90。
      指導意見:
      如果測試結果呈現明顯癥狀,建議您到專業的精神衛生機構或心理醫院進一步檢查確診,根據具體的檢測結果,在主治醫生的指導下對癥治療,測試只是一種參考,確診才能對癥治療。平時多培養自己的興趣愛好,多與人溝通交流,多放寬心態,盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態。
      以上是對“一個人的時候特別想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-10 17:30 ask900422237h 追問

有十幾天了

2019-09-10 17:39醫生回答:

兩周以上就需要引起重視

2019-09-10 17:40 ask900422237h 追問

好謝謝醫生

2019-09-10 17:43醫生回答:

不用客氣哈

馬文舉
馬文舉 二級心理咨詢師 擅長: 空心病疏導,疑病癥,社交恐懼,婚戀情感障礙,青少年 幫助網友:436
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2019-09-10 17:29:58 我要投訴

      病情分析:
      患者16歲女生,自述一個人時沒有原因特別想哭,情緒波動大,不想在人多的地方活動,心里特別特別壓抑,初步感覺是負面情緒壓抑太多而至。
      指導意見:
      青春期是一個情緒波動很大的年齡段,患者用了三個“特別”,情緒波動應該偏離正常范圍,建議補充以下信息:一,這種狀態持續多久了?二,最近發生了什么事嗎?三,人際交往如何?建議做心理咨詢
      

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2019-09-10 17:30:28 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了敘述分析,根據癥狀考慮,您這種情況屬于情緒低落,看來是在生活中,或者是在學習中遇到了不開心的事情引起。也與這個年齡段有關系的。
      指導意見:
      面對這種情況,一般是有原因的,如果沒有什么原因引起情緒不好,那就是與個人的性格有關系,其性格又與自己的成長經歷有關。建議正確面對壓力,學會調節情緒,做情緒的主人。有事情不要憋著,要與自己的親人和同學們多溝通交流,盡量減少獨處,多到戶外走走,使自己陽光起來。
      

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