健康咨詢描述: 我弟弟從10多歲到現在30歲了都有很多白頭發,我想知道是什么原因呢?是缺鐵嗎?
白頭發跟很多原因有關,如營養攝入不均衡,缺鋅,缺鐵以及內分泌狀態和遺傳都有一定的關系,注意平時均衡營養的攝入,避免情緒壓力過大,作息規律,心情愉悅輕松。
病情分析:
一般情況來說少年白頭發,主要與遺傳因素或者是生活不規律引起的。
指導意見:
遺傳因素主要是肝血虛或血熱的因素影響,作息不規律,主要考慮與生活壓力或者是熬夜有關系。建議盡量不要熬夜,平時可以多吃一些黑色的食物,比如黑芝麻,黑木耳等。
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