上述癥狀描述考慮為腎陽虛引起的。陽虛的陽不制陰，陰氣內盛，故四肢發涼，畏寒。腰為腎之府，腎虛的腰部不適。建議服用的中成藥為桂附地黃丸或者右歸丸。平時注意飲食清淡，忌生冷油膩。
      

      病情分析：
      考慮是出現了腎虛，如果出現腰膝酸軟并且出現五心煩熱盜汗，考慮是出現了腎陰虛的情況。
      指導意見：
      可以配合使用六味地黃丸，滋陰清熱，而如果出現腎陽虛，可以配合使用金匱腎氣丸，改善。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況。你手淫過度，耗傷陰精，導致陽虛。從而，出現形寒肢冷，腰酸的表現。
      指導意見：
      日常生活規律，按時睡眠休息，戒除手淫。可吃核桃，大棗，枸杞。可服用金貴腎氣丸調理。
      
      以上是對“不知是否腎虛！！那種腎虛，該怎么辦才好。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！