你這個情況目前看是屬于腎虛引起的可以喝點中藥調理調理好一點，你這個情況建議你適當的可以喝點龜鹿二仙丹進行治療，你這個補腎陰陽就可以了，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，平時注意多參加戶外活動。
      

      病情分析：
      陰虛和陽虛需要同時進行補腎的調理，一般需要配合中藥進行治療。
      指導意見：
      建議到中醫院進行相關的檢查，平時多進行腎俞穴按摩，配合使用金鎖固精丸或者金匱腎氣丸知柏地黃丸治療。