病情分析：
      是精神緊張的原因的，可以吃點安神補腦液調(diào)理一下比較好的
      指導(dǎo)意見：
      平時多去參加一些集體活動，多去戶外呼吸新鮮空氣，避免情緒激動和緊張了，養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，并不是所有的夢都能夠記住的。人在深睡時突然醒來，這樣的夢人們會記住，并且還顯得特別真實，仿佛歷歷在目；而淺睡時的夢，人們似乎就記不得了。
      指導(dǎo)意見：
      做夢與睡覺姿勢、手腳放的地方會關(guān)聯(lián)起來，比如：人在夢中被人追卻跑不動，一般是躬著身子睡覺；人在夢中著急找?guī)鶇s找不到，一般是兩便急等，與夢魘沒有絕對關(guān)系。建議：睡前喝點牛奶，放松心情，臥位以平臥或側(cè)臥位為好，手不要放在胸口。
      
      以上是對“我同事經(jīng)常晚上聽到我說夢話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！